Poteškoće s koncentracijom, zaboravljivost ili smanjena motivacija mogu biti više od prolazne iscrpljenosti. Ako osoba više ne može pratiti razgovor, gubi fokus tijekom čitanja ili joj svakodnevne obaveze postaju teške – važno je stati i promotriti što se događa.

Smanjen interes za aktivnosti i osjećaj da „ništa nema smisla“ mogu biti znakovi da osoba proživljava emocionalni izazov. U takvim trenucima korisno je usporiti, smanjiti očekivanja i tražiti podršku bez straha.

Razgovor i male, konkretne promjene u rutini mogu polako vratiti osjećaj kontrole i jasnije misli.