Kada misli lutaju: Znakovi koji upućuju na emocionalni teret
Poteškoće s koncentracijom, zaboravljivost ili smanjena motivacija mogu biti više od prolazne iscrpljenosti. Ako osoba više ne može pratiti razgovor, gubi fokus tijekom čitanja ili
Kad hrana više nije ista: Što apetit može otkriti o našem stanju
Nagla promjena u apetitu – bilo da je riječ o gubitku interesa za hranom ili učestalom prejedanju – može biti povezana s emocionalnim promjenama. Hrana
Kad san ne donosi odmor: Zašto su promjene u spavanju važne
Dobar san ključan je za psihičko i fizičko zdravlje. No, kada osoba teško zaspi, budi se prerano ili osjeća stalni umor unatoč spavanju, to može
Više od lošeg dana: Kada tuga i praznina traju predugo
Svatko se ponekad osjeća loše – no kada osjećaj tuge, bezvolje, krivnje ili praznine traje tjednima, to može ukazivati na dublje emocionalne izazove. Neki ljudi
Kad svakodnevica izgubi boje: Što nam govore promjene u navikama
Ponekad prve promjene koje ukazuju na emocionalne poteškoće nisu glasne ni očite. Čovjek se može sve više povlačiti iz društva, odustajati od aktivnosti koje su